20 maio 2013

Dica Saudável: Rap 10 integral!



Nada melhor do que se alimentar bem. Depois que descobri o Rap10 que é super saudável, não quero outra coisa na hora de lanchar! Tem a versão normal e a integral e posso afirmar que a integral é uma delícia!

Normalmente faço como se fosse uma "pizza". Coloco em uma frigideira com tomate bem picadinho, peito de peru, queijo branco e orégano, ou então com legumes fatiados fininhos, frango desfiado, queijo branco ou mussarela de búfala e manjericão fresco! 

Já tostei na frigideira com um fio de azeite e um pouco de alho e quebrei depois pra colocar na salada, dar um toque crocante. Já recheiei com cottage e atum e enrolei pra ficar igual um wrap e já fiz no forno dobrando ao meio como se fosse um pastel! Podem testar, vai virar um vício!




Beijinhos!

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